Memahami Pengertian Puasa Menurut Syariat Islam
Puasa, sebuah ibadah yang istimewa dalam Islam, menjadi salah satu rukun Islam yang wajib bagi setiap muslim yang telah baligh dan berakal sehat. Namun, apa sebenarnya pengertian puasa menurut syariat Islam?
Definisi Puasa
Secara sederhana, puasa adalah menahan diri dari makan, minum, dan segala bentuk hubungan seksual sejak terbit fajar hingga terbenam matahari, dengan niat yang ikhlas karena Allah SWT.
Syarat sah puasa:
- Islam: Hanya orang yang beragama Islam yang wajib berpuasa.
- Baligh: Mencapai usia dewasa secara biologis.
- Berakal sehat: Mampu memahami dan menjalankan kewajiban agama.
- Mampu: Secara fisik dan mental mampu menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa.
Hal yang membatalkan puasa:
- Makan dan minum dengan sengaja.
- Muntah secara sengaja.
- Jimak (hubungan seksual)
- Haid (menstruasi) dan Nifas (mengalirnya darah setelah melahirkan)
- Murtad (keluar dari agama Islam)
- Hilang akal (kegilaan)
Hikmah Puasa
Puasa bukan hanya menahan diri dari hal-hal duniawi, tetapi juga memiliki hikmah dan manfaat yang luas, baik bagi individu maupun bagi masyarakat. Berikut beberapa di antaranya:
- Menyucikan jiwa: Puasa membantu membersihkan jiwa dari sifat-sifat tercela seperti kikir, tamak, dan hawa nafsu.
- Menumbuhkan ketakwaan: Puasa mendorong rasa takut dan hormat kepada Allah SWT, sehingga mendorong seseorang untuk mendekat diri kepada-Nya.
- Meningkatkan empati: Dengan merasakan lapar dan dahaga, seseorang menjadi lebih peka terhadap penderitaan orang lain, sehingga mendorong rasa kepedulian dan rasa ingin berbagi.
- Menjaga kesehatan: Puasa memiliki manfaat bagi kesehatan fisik, seperti membersihkan tubuh dari racun dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Kesimpulan
Pengertian puasa menurut syariat Islam adalah menahan diri dari makan, minum, dan segala bentuk hubungan seksual sejak terbit fajar hingga terbenam matahari, dengan niat yang ikhlas karena Allah SWT. Puasa merupakan ibadah yang penuh hikmah dan manfaat, tidak hanya untuk membersihkan jiwa, tapi juga untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT serta meningkatkan kualitas hidup.